Лимонник китайский (клематис) для повышения сопротивляемости и лучшей адаптации организма
Клематис, также известный как китайский лимонник, является одной из древесных лиан. Некоторые виды достигают длины от 8 до 10 метров. Родиной этого растения является Дальний Восток, но оно приспособилось и к внутреннему климату. Как адаптоген, он поддерживает сопротивляемость организма и помогает бороться со стрессом.
Выращивание
Это выносливое растение, которое хорошо переносит сильные морозы. Необходимо хорошо ухаживать за молодыми растениями, пригодными для зимнего укрытия. Для его постоянного обитания выбираем место, где летом достаточно влаги, так как у него очень неглубокая корневая система. Нам может помочь мульчирующая кора, которая удерживает влагу. Кроме того, она также предотвращает преждевременное прорастание. Для размножения выбираем вегетативный способ, используя корневую поросль.
После посадки растение в первые годы растет медленнее, рост ускоряется примерно на третий-четвертый год после посадки. Тогда же начинают появляться кремово-белые или розоватые цветы. Позже появляются и плоды. Это алые ягоды. Они растут как смородина. Поскольку это виноградная лоза, мы должны поставить опору, на которую она сможет тянуться.
Плоды лимонника китайского
Это ягоды диаметром около 1 сантиметра. Их называют плодом пяти вкусов, потому что мы действительно находим в нем все пять вкусов – мякоть кислая, кожица сладкая, семена имеют горький вкус. После сушки плоды приобретают солоноватый вкус. В составе находим слизь, смолистые вещества, яблочную, лимонную, винную и аскорбиновую кислоты. Схизандрины, которые являются адаптогенами, содержатся в основном в семенах — они помогают повысить устойчивость к стрессу и изменениям. Они улучшают общую адаптацию организма к различным условиям.
Использование плодов
Спелые плоды собирают осенью, когда они полностью созреют. Затем их сушат. Вещества, содержащиеся в плодах, способствуют укреплению нервной системы, поддерживают умственную и физическую активность, обладают антидепрессивным действием, помогают бороться с усталостью, улучшают регенерацию организма. Содержащиеся в плодах вещества поддерживают более высокую сопротивляемость организма при стрессе и в экстремальных условиях. Их антиоксидантные эффекты также подтверждены. Плоды также положительно влияют на нашу печень.
Пищевые добавки
Из сухофруктов готовят настойку, которую можно использовать в стрессовый период. Также положительно влияет на работу печени. В холодное время года это идеальный помощник для защиты верхних дыхательных путей. Из его листьев можно приготовить укрепляющий чай. Капли лимонника способствуют омоложению организма.
Продукты с лимонником не подходят тем, у кого есть проблемы с повышенным давлением, эпилепсией или желудком. Они не должны использоваться беременными или кормящими женщинами или детьми.
Проявления побочных эффектов при дозах, превышающих рекомендуемые, включают изжогу, боль в животе, анорексию, нервозность, бессонницу и одышку. При аллергии возникает кожная реакция (крапивница).
Рекомендуется проконсультироваться с врачом по поводу использования. Fizzslots
